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Kundalini Yoga: el yoga de la conciencia

Despierta tu energía interior, eleva tu conciencia y transforma tu vida desde adentro.
El Kundalini Yoga trabaja sobre los 7 chakras, centros energéticos del cuerpo.

¿Sientes que hay algo dentro de ti esperando despertar?

El Kundalini Yoga es una práctica milenaria diseñada para activar tu energía vital, conectar con tu esencia y llevarte a un estado de mayor conciencia.

¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?

Es uno de los estilos de yoga más antiguos y poderosos, conocido como el yoga de la conciencia.
✔ Estimula el sistema nervioso ✔ Activa procesos mentales superiores ✔ Genera transformación interna gradual

Combina:

Movimiento (asanas dinámicas) Respiración (pranayama) Mantras Meditación Mudras Todo enfocado en despertar tu energía interna

La energía Kundalini es tu energía creativa y vital.

Se encuentra en la base de la columna y, a través de la práctica, asciende activando tu mente, cuerpo y conciencia.

Beneficios:

Mental: Mayor claridad y enfoque Liberación emocional Reducción del estrés Físico: Mejora la flexibilidad Estimula órganos internos Fortalece el sistema nervioso

Tu camino hacia una mayor conciencia.

Energético / Espiritual Aumento de la vitalidad Expansión de la conciencia Conexión interior profunda

La práctica se basa en Kriyas (secuencias específicas de ejercicios).

Incluye: Movimientos repetitivos Respiración guiada Mantras (como SAT NAM)
Meditación con ojos cerrados 👉 Adaptable a cualquier nivel

Todo diseñado para potenciar tu energía y enfoque interno

Uso de ropa blanca (equilibrio energético) Posible uso de turbante (protección energética) Práctica introspectiva (ojos cerrados). Una práctica milenaria proveniente de la India, transmitida por yoguis durante siglos como una tecnología espiritual profunda.

El Kundalini Yoga trabaja sobre los 7 chakras, centros energéticos del cuerpo.

A través de la práctica: ✔ Se desbloquea energía ✔ Se armoniza el cuerpo ✔ Se eleva la conciencia

Mental

Mayor claridad y enfoque Liberación emocional Reducción del estrés

Fisico

Mejora la flexibilidad Estimula órganos internos Fortalece el sistema nervioso

Espiritual

Aumento de la vitalidad Expansión de la conciencia Conexión interior profunda

El Kundalini Yoga trabaja sobre los 7 chakras, centros energéticos del cuerpo.

La práctica se basa en Kriyas (secuencias específicas de ejercicios).

Incluye: Movimientos repetitivos Respiración guiada Mantras (como SAT NAM) Meditación con ojos cerrados, Adaptable a cualquier nivel

Pratico yoga kundalini da un paio di anni ma questo corso è stato particolarmente interessante ed intenso, una parte teorica forte come forti sono stati gli effetti dati dalla combinazione di respirazione, movimento e meditazioni. Ho riaffiorato ricordi del passato e ho sentito una “ri- connessione “ con mia madre e con me stessa.
Gli effetti “collaterali” non sempre sono piacevoli ma servono per poterci amare di più è così e stato. Grazie

Llevo practicando kundalini yoga desde hace un par de años, pero este curso fue especialmente interesante e intenso, la parte teórica tan fuerte como los efectos dados por la combinación de respiración, movimiento y meditaciones. Reviví recuerdos del pasado y sentí una “reconexión” con mi madre y conmigo misma. Los efectos “secundarios” no siempre son agradables, pero sirven para querernos más a nosotros mismos, y así fue. Gracias a todos. Laura

Esto no es un testimoni, sino un verdadero agradecimiento a ti Hari Bhagwati 🙌. A pesar de los numerosos y variados “gurús” que se han multiplicado a lo largo de los años, tú tienes un enfoque diferente: de verdadero compartir y de verdadero interés… Siempre atenta a cada uno de tus alumnos… nos sigues a cada paso en este largo y tortuoso camino. Para cada uno de nosotros tienes sugerencias de prácticas individualizadas. Uno puede percibir inmediatamente – incluso sólo por la luz de tus ojos cuando explicas – tu pasión y devoción que son ante todo una necesidad y un instrumento de bienestar que hay que compartir y poner a disposición de todos ..según la verdadera filosofía de Yogi Bhajan. Gracias por instarnos a practicar cada día ..porque como dices ..está bien leer la teoría ..pero el ky hay que experimentarlo y vivirlo para comprender su potencial y tener la prueba de su funcionamiento (gracias también por las grabaciones ..no es para todos dejarlas disponibles durante toda la semana). Te había dejado como amigo y te he vuelto a encontrar como profesor ..ah se me olvidaba: gracias sobre todo por la paciencia que tienes conmigo 😅 Sáb Nam *Sole (de Italia)
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Soy Hari Bhagwati Kaur, maestra certificada de Kundalini Yoga por Kundalini Research Institute (KRI). Te acompaño en un camino de transformación interior, equilibrio y expansión de la conciencia.

Desde muy joven mi vida ha estado guiada por la búsqueda espiritual y el estudio del ser humano.

Despierta tu energía. Conecta con tu esencia. Vive en conciencia. Clases de Kundalini Yoga en Tenerife Meditación · Terapia holística · Consultas personales

Llevo más de 20 años acompañando procesos de transformación personal, organizando retiros en Tenerife y viajes espirituales a India y otros lugares sagrados. Mi propósito es ayudarte a reconectar con tu esencia, tu poder interior y tu verdadero propósito.

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