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MEDITACION
KUNDALINI YOGA
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Actualmente estoy haciendo el segundo nivel de formación.
Me dedico al yoga y a la espiritualidad desde muy joven, practicando Hatha yoga, Ashtanga yoga y Vinyasa yoga.
Estudié muchos años la Kabbalah y soy Licenciada en Periodismo.
Mi tesis fue en Antropologia Cultural.
KUNDALINI YOGA
Yoga viene de la palabra yugo que significa unir y es la unión entre el cuerpo la mente y el espíritu. El yoga es una tecnología que sirve para unir la conciencia individual con la conciencia infinita. Su objetivo es conectar la mente, el cuerpo y el alma. Y sus beneficios son un cuerpo más saludable, una mente más meditativa y una conexión más profunda con tu Ser superior.
B. el Kundalini Yoga es una ciencia que trabaja sobre los siete chackras, la línea de arco y el aura. Trabaja sobre la energía total y por eso te darás los instrumentos para poder controlar esta energía y fluir con ella. La energía Kundalini es tu potencial creativo y lo experimenta cuando la energía del sistema glandular se combina con la energía del sistema nervioso para crear una sensibilidad para que tu cerebro sea más intuitivo. Así te vuelve totalmente consciente de todo lo que te rodea y puede utilizar tu potencial creativo.
Kundalini yoga es el yoga de la conciencia y es la interacción activa de mi como identidad individual finita y mi potencial de identidad infinita.
Kundalini Yoga es una tecnología para conectar con tu verdadero ser (Sat Nam) y para despertar la conciencia. La practica es relacionada con la mente, para desarrollar el autocontrol y favorece la meditación, para conectarte a tu proprio corazón. Kundalini Yoga trabaja también sobre el cuerpo físico porque ese es el vehículo para poder transitar en este mundo y es importante mantener sano nuestro sistema nervioso y nuestro sistema glandular para vivir.
Kundalini Yoga trabaja sobre el alma, el espíritu, porque’ solamente conectando con nuestro Ser verdadero podemos realmente sentir la voz de nuestra Alma y ser conectado a la Energía Cósmica para realizar nuestro propósito personal. Desarrollar nuestra naturaleza espiritual nos permite conectarnos con nuestro verdadero Ser.
Me considero una yoguini en mi forma de pensar y vivir, amo el Kundalini Yoga porque creo que realmente puede cambiar la consciencia de las personas para construir un mundo mejor.
Soy acupuntora y quiromasajista y mi formación se centra en la terapia holística.
TESTIMONIOS
Pratico yoga kundalini da un paio di anni ma questo corso è stato particolarmente interessante ed intenso, una parte teorica forte come forti sono stati gli effetti dati dalla combinazione di respirazione, movimento e meditazioni. Ho riaffiorato ricordi del passato e ho sentito una “ri- connessione “ con mia madre e con me stessa.
Gli effetti “collaterali” non sempre sono piacevoli ma servono per poterci amare di più è così e stato. Grazie
Esto no es un testimoni, sino un verdadero agradecimiento a ti Hari Bhagwati .
A pesar de los numerosos y variados “gurús” que se han multiplicado a lo largo de los años, tú tienes un enfoque diferente: de verdadero compartir y de verdadero interés… Siempre atenta a cada uno de tus alumnos… nos sigues a cada paso en este largo y tortuoso camino.
Para cada uno de nosotros tienes sugerencias de prácticas individualizadas. Uno puede percibir inmediatamente – incluso sólo por la luz de tus ojos cuando explicas – tu pasión y devoción que son ante todo una necesidad y un instrumento de bienestar que hay que compartir y poner a disposición de todos ..según la verdadera filosofía de Yogi Bhajan.
Gracias por instarnos a practicar cada día ..porque como dices ..está bien leer la teoría ..pero el ky hay que experimentarlo y vivirlo para comprender su potencial y tener la prueba de su funcionamiento (gracias también por las grabaciones ..no es para todos dejarlas disponibles durante toda la semana).
Te había dejado como amigo y te he vuelto a encontrar como profesor ..ah se me olvidaba: gracias sobre todo por la paciencia que tienes conmigo
Sáb Nam *Sole (de Italia)