El Kundalini Yoga trabaja sobre los 7 chakras, centros energéticos del cuerpo.
¿Sientes que hay algo dentro de ti esperando despertar?
¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?
Es uno de los estilos de yoga más antiguos y poderosos, conocido como el yoga de la conciencia. ✔ Estimula el sistema nervioso ✔ Activa procesos mentales superiores ✔ Genera transformación interna gradual
Combina:
Movimiento (asanas dinámicas) Respiración (pranayama) Mantras Meditación Mudras Todo enfocado en despertar tu energía interna
La energía Kundalini es tu energía creativa y vital.
Se encuentra en la base de la columna y, a través de la práctica, asciende activando tu mente, cuerpo y conciencia.
Beneficios:
Mental: Mayor claridad y enfoque Liberación emocional Reducción del estrés Físico: Mejora la flexibilidad Estimula órganos internos Fortalece el sistema nervioso
Tu camino hacia una mayor conciencia.
Energético / Espiritual Aumento de la vitalidad Expansión de la conciencia Conexión interior profunda
Todo diseñado para potenciar tu energía y enfoque interno
Uso de ropa blanca (equilibrio energético) Posible uso de turbante (protección energética) Práctica introspectiva (ojos cerrados). Una práctica milenaria proveniente de la India, transmitida por yoguis durante siglos como una tecnología espiritual profunda.
El Kundalini Yoga trabaja sobre los 7 chakras, centros energéticos del cuerpo.
A través de la práctica: ✔ Se desbloquea energía ✔ Se armoniza el cuerpo ✔ Se eleva la conciencia
Mental
Mayor claridad y enfoque Liberación emocional Reducción del estrés
Fisico
Mejora la flexibilidad Estimula órganos internos Fortalece el sistema nervioso
Espiritual
Aumento de la vitalidad Expansión de la conciencia Conexión interior profunda
El Kundalini Yoga trabaja sobre los 7 chakras, centros energéticos del cuerpo.
La práctica se basa en Kriyas (secuencias específicas de ejercicios).
Incluye: Movimientos repetitivos Respiración guiada Mantras (como SAT NAM) Meditación con ojos cerrados, Adaptable a cualquier nivel
Pratico yoga kundalini da un paio di anni ma questo corso è stato particolarmente interessante ed intenso, una parte teorica forte come forti sono stati gli effetti dati dalla combinazione di respirazione, movimento e meditazioni. Ho riaffiorato ricordi del passato e ho sentito una “ri- connessione “ con mia madre e con me stessa.
Gli effetti “collaterali” non sempre sono piacevoli ma servono per poterci amare di più è così e stato. Grazie
Llevo practicando kundalini yoga desde hace un par de años, pero este curso fue especialmente interesante e intenso, la parte teórica tan fuerte como los efectos dados por la combinación de respiración, movimiento y meditaciones. Reviví recuerdos del pasado y sentí una “reconexión” con mi madre y conmigo misma. Los efectos “secundarios” no siempre son agradables, pero sirven para querernos más a nosotros mismos, y así fue. Gracias a todos. Laura
Soy Hari Bhagwati Kaur, maestra certificada de Kundalini Yoga por Kundalini Research Institute (KRI). Te acompaño en un camino de transformación interior, equilibrio y expansión de la conciencia.
Desde muy joven mi vida ha estado guiada por la búsqueda espiritual y el estudio del ser humano.
Despierta tu energía. Conecta con tu esencia. Vive en conciencia. Clases de Kundalini Yoga en Tenerife Meditación · Terapia holística · Consultas personales










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